红花鸡蛋的功效怎么吃?

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红花鸡蛋是将红花放入鸡蛋清煮沸而制成的一道菜品,这种食物具有活血通经,散湿去瘀,美容,健脾,养心安神等功效,特别适用于闭经、月经不调、赤白带下、官寒、产后瘀阻等属于寒症、瘀血证的人。具体功效介绍如下:

1、红花味辛、性温,用于治疗癥瘕积聚、胸痹心痛、痛经、恶露不行、跌打损伤、疮疡肿痛等病症;鸡蛋味甘性平,入脾、胃经,具有养心安神、滋阴润燥、护肝健脾、延缓衰老、美容美发的功效。

2、红花含有红花苷和黄酮类等,有降低血脂和血胆固醇的作用,还具有较强的活血散瘀作用;鸡蛋中还含有DHA和卵磷脂等成分,这些物质都能辅助治疗记忆力减退、老年痴呆。

3、红花能预防动脉硬化和其他心血管疾病,还能降血糖、增强皮肤血管弹性、抑制癌细胞的增殖;鸡蛋还有增强皮肤、毛发生长、防止神经系统疾病、预防心脏病和中风等功效。

鸡蛋的营养成分主要是蛋白质和磷脂,蛋白质为优质蛋白质,人体吸收率高达98%;磷脂具有降低血脂、预防心血管疾病的作用。

红花鸡蛋的食用方法有:姜汁鸡蛋红糖汤、红花汤、冬菇鸡汤、红花炖鸡蛋、红花木耳炒蛋等。

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