天麻煲乌骨鸡乌骨鸡一只，天麻30克，瘦猪肉120克，生姜、葱、料酒、食盐适量。将乌骨鸡去毛及内脏洗净，切块，瘦猪肉洗净切片，天麻刷净，一并置于沙锅内，加生姜、葱、料酒、食盐及适量水，文火炖至鸡肉熟烂，饮汤吃肉。方中乌骨鸡肉有滋阴补虚的作用，《本草纲目》记有乌骨鸡“补虚劳，益肾脏”。
候海铭候海铭通经活络，散血解毒。治乳痈，瘰疬，疟疾，虚劳，吐血，淋病，经闭，关节疼痛，外伤出血，蛇虫咬伤。①《福建民间草药》："清肝，解毒。治瘰疬溃烂。"②《广西药植名录》："舒筋活络，散血消肿。治劳伤吐血，风湿骨痛，疟疾，吐泻，小儿疳积，痈疽肿毒，跌打刀伤，蛇伤，虫蛇咬伤。
车纪亓灵芝的功效主要表现在增强免疫功能、保肝、利肝、提高机体的抗氧化能力、抗肿瘤、镇静以及提高人体的痛阈值等多方面；灵芝中的生物碱、腺嘌呤、尿嘧啶具有降压作用，而其中的三萜类化合物，能溶解结石和防止结石的形成。山药味甘、性平，归肺、脾、肾经。具有补脾肺肾，益气养阴的功效。
郑含译消肿 解毒 补肝明目 降血脂芥末的植物形态1.芥菜 多年生草本，有刺激臭气。茎 erect，分枝较多，有纵棱纹，被有单毛及分叉毛。
上官念恩花生泡醋有两大功效：一是美容护肤、乌发补发；二是可以补脾和胃，可用于治疗反胃、呕吐、拉肚子、脚气及高血压等。制作：生花生米200克。将挑选干净的生花生米洗干净，浸泡两天之后，捞出沥干水分，放入瓶中，注入醋（最好是陈醋），完全淹没花生，瓶口用干净纱布扎好，放阴凉通风处。浸没5～7天之后就可以食用。
家可桐石斛对肾炎病人确实有一定的好处，它的功效主要有养阴清热和润燥止渴。因为大多数肾炎病人在病程发展过程中容易出现肾阴亏损，如果合并有高血压，还会出现肝火旺盛，两者相合就会出现肝肾阴虚的证候。此时选择石斛配合其他药物能够起到滋补肝肾、抑制肝火的疗效。
樊庭盛蚯蚓具有清热定惊、通络、平喘、利尿的功效。用于壮热神昏、惊风抽搐、风热头痛、目赤肿痛、痈肿疮毒、跌打损伤、风寒咳嗽、气喘、水肿尿少。经常吃有助于补充蛋白质和钙，而且有清热降噪，润肠通便，排毒养颜，抗癌防癌的作用。注意：是药三分毒，身体出现什么不适，建议还是到正规医院进行治疗，切勿病急乱投医，因小失大。
单林冰理气，健脾，燥湿，化痰。用于脘腹胀满，食欲减退，呕吐嗳气，咳痰不爽。制法：鲜萝卜1000克，生姜50克，蜂蜜500克，橘皮200克。将生姜洗净拍碎，与橘皮一起放入锅中，加适量水，煎取1000毫升，再放入冰糖搅匀，待浓度增加，滴水不散时，放入洗净的萝卜块蘸汁，粘匀，干燥。
巫颀昕猪肺的功效和作用主要是中医角度：味甘、性平，归肺经。有润肺止咳，化痰，补虚疗喘的功效。《本经逢原》中称猪肺具有“补肺，治咳嗽，咯血，肺痿”功效。因此猪肺汤非常适合肺虚引起的咳嗽，咯血的人群食用。现在有一些研究发现猪肺细胞核内含有干扰素，能消灭病毒，所以肺热引起的咳嗽也可以食用。猪肺怎样做能润肺止咳？
戴琪恩1、黄芪茶叶的功效及作用 ，主要是归脾肺经，有固表止汗，托疮生肌，补气升阳，利水消肿的疗效。2、中医上讲黄芪甘温，无毒，入药可以煎服，蜜炙均可，每剂一般用量为15-30g，重用可以到达60--120克。黄芪生用，则发汗解表，活血利水消肿；蜜炙用则能补中益气。
太叔冰玉补脾胃首先海螺是属于咸平性之物，具有养阴补虚，清热止渴，除热烦，滋阴养血，健脾补肾的功效。《日用本草》中指出：“海螺，止心腹浮热，润大肠”。《滇南本草》中也谓其：“治痨伤咳嗽。”清肝明目海螺还有清肝明目、排脓止血的作用。《医林纂要》中谓海螺能“清肺肝，解热痰”。
岩瑶旭大虾泡酒主要有通乳、补肾壮阳等等功效功效，虾是一种营养价值很高的食物，凡是水生的虾都是甘、温、无毒的。虾具有通乳、补肾壮阳、化痰止咳等等功效功效。
宦宝珍猪肺有补肺请求，凡肺虚所致的吐血、咯血、虚喘、咳嗽等，均可选食。《名医别录》记载猪肺能“补虚守中，止渴，解百邪，利五脏”。孙思邈《备急千金要方》记载用清酒煮猪肺食之主治咳嗽上气。现代研究，猪肺含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素等成分，确有补肺益气作用，特别适宜于体弱乏力的咳嗽、咯血、肺结核患者选用。
霍英化痰止咳：桔皮所含的挥发油，能刺激胃神经而反射地使支气管分泌增加，具有化痰止咳的作用，可单独或配合其它药物用于咳嗽痰多等症。临床上用于风热伤风、咳嗽痰多、夜卧不安、胸胁神经痛等病症。陈皮有温中、化痰止咳、醒脾开胃等功效，可用于胸膈痞满、咳嗽痰多、脘腹胀痛、恶心食少等症状。
喻苏红据测定，角瓜中所含的有机酸中有10%~15%为奎酸、柠檬酸，这种酸对人体糖代谢有特殊作用，能刺激胰岛素的分泌，可降低糖尿病患者的血糖。
司徒梓雯生姜味道辛，性属温，入胃经、脾经。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，祛风散寒的功效。治风寒感冒，胃寒，咳嗽、痰喘、恶心、呕吐等症。
郭仕俊醋蛋液可降低胆固醇、软化血管、乌发养颜，常服可提高人体机能、增进食欲，是老幼皆宜的营养保健液，它的主要成分是氨基酸、维生素及多种微量元素。
梅祖萑一、野苋菜有抗菌消炎、通便排毒、清热明目、滋阴润燥、利尿止泻和消肿健美的功效。二、野苋菜含有丰富的纤维素。纤维素可以增强肠的蠕动，具有保持肠道健康和美化肌肤的功效，还有降低胆固醇预防结肠癌的作用。三、野苋菜含有丰富的果胶，果胶不但可以维持肠道机能，而且能降低血糖和血脂。
席梓翔蜜瓜，又名甜瓜、香瓜，味甜如蜜，故名蜜瓜。它的肉质鲜嫩，味甘美，含有糖类、氨基酸、矿物质，以及维生素B、维生素C等成分。中医认为，蜜瓜味甘性寒，有清肺热、止咳喘、化痰生津、和中止渴等作用。牛奶能滋阴解毒、养血通便、生津润肠、化痰止咳。它属凉性食物，其中的钙质易于消化吸收，可强壮人体，适于久咳人食用。
莫尚云燕窝与鱼鳔，南北双珍，功能相近，合炖鲜美异常。鱼鳔有北燕窝之称，它含有丰富的胶质、蛋白质和多种维生素，能补肾、固精、止血、消肿，与燕窝合炖，可治疗虚损、气短咳嗽、虚肿乏力、消化不良、出血等症状。将燕窝15克、鱼鳔20克水发后洗净，共同炖3小时后食，每日两次。燕窝与花菇并称为双珍，味道鲜美，营养丰富。
乐芝彤